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胡萝卜西红柿汁(红萝卜西红柿苹果榨汁的功效)
佚名 2024-04-24 人已围观
简介用榨汁机榨出的新鲜胡萝卜汁需要加热吗?不需要加热，直接饮用即可，早中晚喝都很好，还可以加入西红柿一起榨汁，下面介绍做法：准备材料：番茄一个、胡萝卜一根、纯净水800毫升制作步骤：1、准备番茄和胡萝卜。2、番茄洗干净
用榨汁机榨出的新鲜胡萝卜汁需要加热吗?
不需要加热，直接饮用即可，早中晚喝都很好，还可以加入西红柿一起榨汁，下面介绍做法：
准备材料：番茄一个、胡萝卜一根、纯净水800毫升
制作步骤：
1、准备番茄和胡萝卜。
2、番茄洗干净去蒂，顶部划十字，放进开水锅内烫一下。
3、烫过的番茄拿出，把番茄皮去掉。
4、切小块。
5、胡萝卜洗干净，去皮，切小块。
6、将番茄块和胡萝卜块放入破壁机搅拌杯中，加入八百毫升纯净水。
7、把搅拌杯放置于破壁机主机上，盖好盖子，插上电源，选择果蔬功能，按下启动按钮，静候两分钟就可以了。
8、成品图。
红萝卜西红柿一起榨汁有什么好处
西红柿富含营养，又具有多种功能，被誉为“神奇菜果”。而且胡萝卜的营养非常高，含有人体所需的营养元素，可想而知，西红柿胡萝卜汁也对人体十分有益，常喝可使身体更加健康。
红萝卜汁和西红柿汁都是健康的日常饮料，因此红萝卜西红柿汁的功效和作用有很多，红萝卜汁的作用主要是祛除色斑，但要最好地发挥其祛斑功效和作用，还需坚持饮用红萝卜西红柿汁液。
红萝卜西红柿汁具有祛斑和抑制斑生长的功效，虽然食疗见效较慢，但是只要坚持下去，就会收到很好的祛斑效果。红萝卜蕃茄汁能祛斑，因为蕃茄中丰富的蕃茄红素及维他命，可抑制黑色素的形成，蕃茄中的胡萝卜素与维他命A能抗氧化，去除黑色素。单用胡萝卜汁和西红柿汁也能有去斑的作用，但相对来说效果会差一点。
西红柿富含维他命A和C，其酸性来自于柠檬酸和苹果酸。西红柿汁能降低高血压，刺激平滑肌。西红柿碱具有抑菌作用。对植物或人类具有致病性的一些真菌有抑制作用；但对细菌作用不大。它的抑菌原理可能是在真菌细胞膜中形成一种甾醇化合物。它的苷元(蕃茄胺)功能不佳。西红柿素最初由西红柿中提取，并与芦丁混合，尤其是它的甙元槲皮素；槲皮素能拮抗西红柿碱的抗菌性，因此西红柿素的抗真菌性并不强。西红柿富含维生素C，含酵素有清肠作用，同时还含有少量的叶酸，适合做母亲的女性食用。能增强免疫力，红萝卜中的维他命A能促进生长激素的产生。
红萝卜西红柿汁怎么做
红萝卜西红柿汁的做法：
红萝卜西红柿汁
主料：西红柿1个，胡萝卜1根。
辅料：柠檬汁几滴，蜂蜜适量。
制作过程：
1、准备好所有的食材。
2、西红柿，胡萝卜洗净切块。
3、胡萝卜放入原汁机中，启动开关。
4、再放入西红柿，两种食材交叉放入。
5、所有食材放入后加入几滴柠檬汁。
6、搅拌成为果汁。
7、喝的时候可以加一些蜂蜜调味。
健康功效：健脾胃、生津止渴，消食，清热解毒，化积滞、明目。
西红柿胡萝卜汁的营养价值：
1、西红柿性微寒，味甘，酸。归经肝，肺，胃。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒之功效。适宜高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病。禁忌樱桃番茄忌与石榴同食。特点味清甜，无核，口感好，高营养。
2、胡萝卜性味甘平。归肾经。具有健脾胃、化积滞、明目之功效。
